
Ощущение песка в глазах описывает симптом, а не диагноз. Время суток, когда становится хуже, сужает круг причин быстрее списка из десяти диагнозов.

Если попало что-то в глаз (пылинка, ресница, песчинка), не трите глаз. Резь, слёзы и частое моргание — защитная реакция. Мелкое инородное тело в глазу часто вымывается само, а помочь можно чистой водой.
Срочно к офтальмологу нужно, если попал металл или стекло, частица прилетела на скорости, застряла или видна на роговице, падает зрение или боль не проходит после промывания. При химии глаз сначала сразу и долго промывают водой, потом едут к врачу.
Соринку узнают сразу: режет, мешает моргать, глаз слезится и краснеет, больно смотреть на свет, реже отекают веки.
Сначала проверьте опасные признаки. Если попал металл от болгарки, дрели или молотка, тело застряло или глаз порезан либо проколот, ничего не доставайте, не промывайте, не трите и не давите. Прикройте глаз жёстким щитком без давления и срочно обратитесь к офтальмологу. Стекло, неметаллическая частица, прилетевшая на скорости, или тело на цветной части глаза тоже требуют срочного осмотра. Сами такую частицу не доставайте и глаз не трите, но если она не застряла и глаз не ранен, её можно осторожно смыть чистой водой.
Химическое вещество или брызги смывайте сразу, долго и обильно, а затем срочно к врачу.
Для мелкой соринки без этих признаков:
Вода нужна чистая и не горячая. Держите глаз открытым и лейте мягко: упритесь краем чистого стакана в кость под глазом или подставьте лоб под слабую струю душа. Промывайте, пока частица не выйдет.
Соринку на внутренней стороне нижнего века, которую не смыла вода, можно осторожно снять чистой ватной палочкой. С белка глаза (склеры) частицу смывайте водой. Частицу на цветной части глаза не трогайте, а верхнее веко не выворачивайте: это работа врача.
Не вышла частица, не проходит ощущение или появился срочный признак — дальше нужен офтальмолог.
Иглой даже врач снимает внедрённую частицу только под увеличением, подводя иглу по касательной, чтобы не проколоть роговицу.
Обезболивающие капли врач закапывает однократно, для осмотра и удаления. Если капать их дальше, они мешают роговице заживать и маскируют ухудшение.
Если глаз мог быть проколот, не давите на него: давление может вытолкнуть внутриглазное содержимое. Вместо повязки нужен жёсткий щиток, например донышко бумажного стаканчика. Его закрепляют на костях вокруг глазницы так, чтобы он не касался глаза.
Ждать нельзя, если:
Осколок от болгарки или дрели может проникнуть внутрь глаза при, казалось бы, минимальной травме. В первые часы такая травма похожа на обычную ссадину, а вытекание жидкости можно не заметить.
Даже пылинка ощущается остро: болевых рецепторов в роговице в сотни раз больше, чем в коже. А частица в центре роговицы, напротив зрачка, может снизить зрение.
Если попало химическое вещество в глаз, промывайте немедленно и обильно, не меньше 20–30 минут и до прибытия помощи. Упаковку возьмите с собой. Щёлочи (средства для труб, известь, цемент) обычно опаснее кислот.
Промедление грозит инфекцией и рубцом роговицы, отложениями железа от оставшегося металла, внутриглазной инфекцией при незамеченном проникновении.
Ехать нужно к офтальмологу или в неотложную помощь, но не за рулём: попросите отвезти или вызовите скорую. Лёгкая травма без улучшения за сутки — тоже повод к врачу.
Подходит хоть одно условие из правой колонки — к врачу нужно сразу.
| Что попало | Что можно сделать самому | Когда сразу к врачу |
|---|---|---|
| Пыль, песок, ресница | Поморгать, промыть водой | Не вымывается, ощущение держится |
| Мошка, щепка, частица растения | Промыть, если не застряла | Застряла, боль и покраснение держатся |
| Металлическая стружка, окалина | Не трогать и не промывать | Всегда: ржавое кольцо, риск проникновения |
| Стекло | Свободную частицу смыть водой, не тереть. Если застряла или глаз ранен, не трогать, прикрыть щитком | Всегда |
| Химическое вещество, брызги | Сразу долго промывать водой | Всегда, после промывания |
Насекомое, щепка или травинка повышают риск инфекции, в том числе грибковой. Контактные линзы тоже делают ссадину уязвимее. Поэтому даже после удачного промывания следите за болью и покраснением.
Защитные очки нужны при шлифовке, сверлении, пилении, работе молотком, покосе травы и работе с едкой химией.
Врач расспросит, что и как попало в глаз, проверит зрение и проведёт осмотр на щелевой лампе. Затем закапает обезболивающие капли и краситель флюоресцеин: в синем свете видны царапины и мелкие частицы, а проба Зейделя показывает, нет ли сквозного повреждения.
Верхнее веко врач выворачивает ватной палочкой: под ним может прятаться частица, которая царапает роговицу при каждом моргании. Обычно это безболезненно.
Поверхностное инородное тело роговицы или конъюнктивы обычно удаляют амбулаторно, под капельной анестезией: смывают стерильным раствором или снимают влажным тампоном. Внедрившуюся частицу снимают копьевидной иглой под щелевой лампой, глубокую — в операционной.
После железной частицы может остаться ржавое кольцо. Его снимают соскабливанием или бором, иногда на повторном приёме.
После удаления врач назначает антибактериальные капли или мазь и повторно осматривает глаз через сутки-двое.
В клинике инородные тела роговицы и конъюнктивы удаляют на приёме офтальмолога, это одна из лечебных манипуляций.
Основной метод поиска — КТ глазниц, при показаниях рентген. МРТ первой не делают: магнитное поле может сдвинуть металлический осколок. Удаляет такое тело хирург, и как можно быстрее.
Частица могла оставить ссадину роговицы (эрозию), которая ощущается как та же соринка. Небольшая ссадина обычно заживает за 1–3 дня, крупная может заживать дольше. Если ощущение держится больше суток после удаления, покажитесь офтальмологу.
Причин несколько, и различает их врач при осмотре.
Сухой глаз даёт песок, жжение, покраснение и даже слезотечение. Чаще он бывает после 50 лет, у носящих линзы, при долгой работе за экраном и в сухом воздухе. Увлажняющие капли может порекомендовать врач при лечении синдрома сухого глаза.
Воспаление. Конъюнктивит обычно затрагивает оба глаза, даёт зуд и отделяемое, склеивающее ресницы. Кератит, в том числе язва роговицы, вызывает сильную боль и светобоязнь и требует срочного осмотра. Их сочетание называют кератоконъюнктивитом.
Механические причины. Рецидивирующая эрозия роговицы даёт внезапную боль утром при открывании глаз, часто после прежней ссадины. Ощущение соринки вызывают и ресницы, растущие к глазу, и заворот века.
К врачу пора, если добавились боль, светобоязнь, снижение зрения, сильное покраснение или выделения либо покраснел глаз при ношении линз.
Если ощущение соринки не проходит или возвращается, разобраться в причине поможет консультация офтальмолога.
Такое ощущение бывает при ссадине роговицы после соринки, сухом глазе, конъюнктивите, кератите, рецидивирующей эрозии, при ресницах, растущих к глазу, и завороте века. Само по себе оно причину не называет. Если ощущение держится дольше суток или к нему добавились боль, светобоязнь, снижение зрения, сильное покраснение или выделения, нужен осмотр офтальмолога.
Врач закапывает обезболивающие капли, осматривает глаз на щелевой лампе и окрашивает его флюоресцеином, чтобы увидеть частицы и царапины. При необходимости выворачивает верхнее веко. Поверхностную частицу смывают стерильным раствором или снимают влажным тампоном, внедрённую снимают специальным инструментом под увеличением. После железной частицы иногда приходится удалять ржавое кольцо.
К офтальмологу. Если частица не вымывается или ощущение держится после промывания, нужен осмотр. При металле, стекле, частице на скорости, химии, ранении, крови или снижении зрения ехать надо срочно, к офтальмологу или в неотложную помощь. За руль самому не садитесь: попросите отвезти или вызовите скорую. При химии глаз промывают ещё до выезда.
Да, мелкая пылинка, ресница или песчинка часто выходит сама со слезой при моргании, а помочь ей можно промыванием чистой водой. Ждать нельзя, если частица металлическая или стеклянная, прилетела на скорости, застряла или видна на роговице, если снизилось зрение или боль и ощущение соринки сохраняются после промывания.
Вымойте руки, не трите глаз и несколько раз поморгайте. Снимите контактную линзу и промойте глаз чистой водой или физраствором мягкой струёй. Частицу на внутренней стороне нижнего века можно осторожно снять чистой ватной палочкой. Частицу на роговице, металл, стекло и застрявшее тело самостоятельно не достают: в этих случаях нужно срочно ехать к офтальмологу.